Zajęcia na siłowni
Młodzież z CKiW w Gołdapi w ramach Programu „Jestem fit – żyję zdrowo” korzystała z siłowni w Kompleksie Sportowo-Rekreacyjnym w Gołdapi. Program ma charakter profilaktyczny w zakresie promocji zdrowego stylu życia – ma duże znaczenie w integralnym wychowaniu młodzieży. Opiera się na założeniu, że dobre samopoczucie wynikające ze zdrowego trybu życia gwarantuje utrzymanie zdrowia na długie lata.
Dzięki aktywnemu uczestnictwu w programie wychowankowie nabywają świadomość, że zdrowie nie jest elementem trwałym i jego zachowanie wymaga od nich szeroko rozumianej aktywności prozdrowotnej. Ideą programu jest rozwijanie u uczestników nawyków konstruktywnego rozładowywania emocji, oraz zapobieganie agresji poprzez organizowanie różnych zajęć z zakresu kultury fizycznej, relaksacji oraz spotkań dotyczących radzenia sobie ze stresem.
Treningi siłowe nie tylko kształtują sylwetkę, ale również wspierają ogólny rozwój fizyczny. Korzystanie z siłowni daje szansę na zdrowie fizyczne i psychiczne, rozwój pewności siebie oraz walkę z siedzącym trybem życia. Jest to również wspaniała opcja spędzenia wolnego czasu z rówieśnikami.
Kadra wychowawcza
